Cómo hacer tintura de propóleo casera paso a paso
cómo hacer tintura de propóleo casera
La tintura de propóleo es uno de los remedios naturales más valorados por su acción antibacteriana, antiviral y antiinflamatoria. Si quieres prepararla tú mismo en casa, aquí te enseñamos cómo hacerlo paso a paso.
🧪 Ingredientes necesarios
- ✅ 30 g de propóleo puro en resina o polvo (comprar propóleo puro)
- ✅ 100 ml de alcohol etílico de 70º o 96º (de uso interno o externo, según preferencia)
- ✅ Frasco de vidrio oscuro con cuentagotas o tapón hermético
🥣 Paso a paso para preparar tintura de propóleo
- Tritura el propóleo si está en resina sólida. Puedes usar un mortero o meterlo unos minutos en el congelador para facilitar el proceso.
- Mezcla el propóleo con el alcohol en el frasco de vidrio.
- Agita bien y deja macerar en un lugar oscuro durante al menos 15 días, agitándolo a diario.
- Filtra la mezcla usando un colador fino, una gasa o filtro de café.
- Embotella la tintura en frascos cuentagotas, preferiblemente oscuros para protegerla de la luz.
📦 Conservación y duración
Guárdala en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar. Bien conservada, puede durar hasta 2 años sin perder sus propiedades.
💡 Consejos útiles
- ✔️ Utiliza siempre propóleo de calidad y alcohol apto para el uso que desees (interno o externo).
- ✔️ Si vas a usarlo por vía oral, consulta con un especialista si tienes alergias o estás embarazada.
- ✔️ Puedes ajustar la proporción a 1:5 o 1:10 (propóleo:alcohol), según la concentración que desees.
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