Hierba Luisa

2,90

Hierba Luisa (Aloysia citrodora).

Digestiva.

La hierba luisa es una planta que ayuda notablemente a mejorar la digestión y aliviar problemas estomacales como indigestión, hinchazón y flatulencias. También puede actuar como un tónico estomacal.

Antiespasmódica.

Otra de las propiedades de esta planta es que ayuda a calmar los espasmos musculares.

Por ejemplo, si cuentas con muchos calambres después de hacer ejercicio o quieres reducir los dolores menstruales, es una buena opción.

Relajante.

La hierba luisa tiene efectos calmantes y sedantes, lo que la hace útil para combatir el insomnio, el estrés y la ansiedad. Tomar una infusión de hierba luisa antes de dormir puede ayudar a conciliar el sueño y promover un descanso reparador.

Antioxidante.

La planta contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento y el estrés oxidativo.

Antiinflamatoria.

La hierba luisa también es bastante conocida porque permite reducir la inflamación y aliviar síntomas asociados a condiciones inflamatorias como la artritis.

 

Bondades de la hierba luisa.

La hierba luisa es una planta que permite relajar la mente y el cuerpo.

Ayuda a calmar los dolores musculares y conseguir reducir los problemas de estrés. Gracias a sus efectos relajantes y sedantes, la hierba luisa puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, así como a mejorar la calidad del sueño. Al final, la fragancia de esta planta es bastante agradable por lo que promueve la relajación y el bienestar emocional.

¿Cómo se prepara la infusión de Hierba Luisa?

  • Infusionar directamente en agua caliente.
  • Añadimos una cucharada de postre de la planta cortada para preparar una infusión con agua.
  • Concretamente, el agua debe estar a 75ªC – 80ªC.
  • Su tiempo de reposo debe ser de 8 a 10 minutos antes de tomar.

Formato 100gr.

Sin existencias

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Peso 0,12 kg