beneficios de la mejorana

Beneficios de la mejorana

La mejorana es una planta aromática usada en infusiones por sus propiedades digestivas y calmantes.

Ventajas más comunes

  • Alivia molestias gastrointestinales.
  • Favorece la relajación general del cuerpo.
  • Puede usarse en casos de ansiedad o insomnio leve.

Uso tradicional

Se recomienda tomar en infusión antes de dormir o tras comidas copiosas.

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