Mejorana
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Mejorana (Origanum majorana).
La Mejorana, es una hierba aromática emparentada con el orégano, muy popular a nivel culinario.
De ella, caben destacar los siguientes beneficios:
- Ayuda en casos de trastornos digestivo.
- Beneficiosa en casos de gastritis y úlceras de estómago.
- Combate el mal aliento y las naúseas.
- Posee propiedades astringentes.
- Efecto hipertensor leve, con lo cual ayuda en casos de tensión alta.
- Alivia la migraña.
- Relajante muscular y tranquilizante natural, así pues ayuda a conciliar un sueño tranquilo.
- Usado en enjuague bucal, ayuda a aliviar las llagas y la inflamación de encías.
Cómo tomar mejorana
Modo de empleo:
Se puede consumir en infusión o preparar infusiones de uso externo para aplicar con gasas sobre la piel o para hacer gárgaras y mejorar la salud bucodental.
¿Cómo se prepara la infusión de Mejorana?
- Infusionar directamente en agua caliente.
- Añadimos una cucharada de postre de la planta cortada para preparar una infusión con agua.
- Concretamente, el agua debe estar a 75ªC – 80ªC.
- Su tiempo de reposo debe ser de 8 a 10 minutos antes de tomar.
Tomar como máximo tres tazas por día no más de 8 días.
Contraindicaciones:
Al igual que la mayoría de plantas medicinales, no se debe hacer un consumo excesivo y descansar cada cierto tiempo de tomarla.
Formato 100gr.
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